Entreprise

Photo de fauxels sur Pexels.com

La sophrologie peut être intégrée dans une démarche de Qualité de Vie au Travail (QVT), pour améliorer la bien-être au travail de vos collaborateurs et rendre votre entreprise, collectivité ou association plus attractive. Elle propose des outils concrets qui permettent aux collaborateurs de gérer le stress, de prévenir le burn out mais également de retrouver leur énergie physique et mentale pour une récupération plus efficace.

Développez les ressources de vos collaborateurs pour :

  • Bon et mauvais stress comment gérer ?
  • Apprendre à faire des pauses et retrouver un sommeil récupérateur (travail de nuit)
  • Se lancer pour s’exprimer en public
  • Instaurer un état positif
  • Aider à la prise de recul et à la prise de décisions
  • Améliorer sa concentration et son attention
  • Améliorer sa confiance en soi
  • S’adapter au changement,
  • Développer sa créativité,
  • etc,…

Cela peut se dérouler lors d’ateliers de sophrologie réguliers ou à la carte pour animer un séminaire ou un événement ponctuel. L’atelier se déroule selon vos besoins dans un maximum d’1h30 et jusqu’à 10 participants. Une salle tranquille avec des chaises confortables et des plaids, coussins et bouteilles d’eau à disposition.

Demandez un devis

Je suis à votre écoute pour toute demande en entreprise, collectivités ou associations, etc..

Cécile Le Lohé
1, Bd des Jeux Olympiques Sud
Résidence Grand Siècle – Immeuble Copernic RDC
78000 Versailles
sophroenvie@free.fr
07.67.68.66.78


%d blogueurs aiment cette page :